Avez-vous déjà pris le temps de réfléchir un seul instant à toute la chance que la vie t'apporte à tous les jours. Oui , Oui tous les jour.
Le seul fait que tu te sois réveillé ce matin est un merveilleux cadeau . Qu'en plus tu sois en parfaite santé...ou que tu sois béni d, avoir des soins médicaux si besoin.
Ce n'est pas tout de critiquer . Regarde autour de toi .
Il y aura toujours des gens qui auront la belle voiture sport , la grosse maison ,la femme de ménage.
Mais ..................
Il y aura toujours des gens qui dorment dans les parcs, mangent dans les poubelles.
Et toi ?
Depuis que je médite, je me concentre plus sur mes richesses que sur mes manques. Pas les richesses dans mon porte-feuille.
Je parle plutôt de celles qui font partie de ma vie de tout les jours. D'abord je suis heureuse de pouvoir me vanter d'avoir une santé...une qui s'améliore. De me donner la permission de profiter de ma vie au maximum.
Prendre le temps de réaliser combien il peut y avoir de beaux moments dans une journée est vraiment un délice à y repenser une fois bien bordé dans son lit le soir. Essai de le compter . Tu seras toi même surpris combien tu a de la veine d ' être vivant.
Je me considère tellement privilégié d'avoir de beaux et bons enfants qui sont tous devenus des adultes aimants avec des valeurs , de vraies valeurs.
Des petits enfants en pleine santé que j' adore de tout mon coeur.
Je suis une personne travaillante comme mes parents m'ont donné l'exemple. Le travail me valorise.
J' ai un chez nous .
je suis RICHE
Mon appréciation de ma vie m'incite beaucoup de voir celle-ci plus positive . Je décide de la voir belle et elle se met belle pour moi.
Je cherche continuellement à l' embellir d' amour et de rires.
Un bébé qui te sourit te donne l'impression d'être la personne la plus importante au monde. C'est comme si le monde autour s 'effaçait. Je veux apprécier tout ces moments qui sont si précieux, si magiques.
Je me souviens d'être dans une salle d 'attente chez un médecin et de lire une grande affiche qui était au mur en face de moi . Je ne pouvais m' empêcher de lire chaque point et de me dire...OUI, c ' est vrai .
50 choses qui font du bien
2. Entendre sa chanson préférée à la radio.
3. Entrer dans la maison lorsque ça sent les biscuits qui cuisent ou la sauce à spaghetti.
4. Enfiler un pyjama qui sort tout juste de la sécheuse.
5. S’endormir au bruit de la pluie.
6. Faire éclater du papier bulle.
7. Marcher sur de la neige qui fait « couiq-couiq ».
8. Plonger sa main dans une poche de riz.
9. Se laisser tomber dans une grosse montagne de feuilles à l’automne.
10. Admirer la beauté et la perfection d’un flocon de neige.
11. Faire une sieste dans un hamac à l’ombre par temps chaud.
12. Regarder et entendre un feu crépiter.
13. Savourer son premier café du matin.
14. Commencer un roman tout neuf.
15. Donner des bisous dans le cou ou sur le ventre d’un bébé qui sent bon.
16. Trouver le cadeau idéal pour quelqu’un qu’on aime.
17. Entendre des rires francs d’enfants.
18. Lécher le plat de préparation d'un gâteau.
19. Boire un grand verre d'eau lorsqu'on a vraiment très soif.
20. Chanter à tue-tête lorsqu'on est seul.
21. Se faire rattraper par un inconnu qui a trouvé notre parapluie oublié dans le train ou un bijou dans les toilettes publiques.
22. Se faire sourire par quelqu’un qui ne vous connait pas.
23. Retrouver de vieilles photos (ou des lettres) qu'on avait oubliées.
24. Savourer la caresse d’un vent doux sur son visage.
25. Trouver deux messages plutôt qu'un dans un fortune cookie.
26. Se lever en croyant qu’on est lundi et finalement réaliser qu’on est dimanche.
27. Apprécier le 60 minutes supplémentaires qui nous sont accordées lors des jours où on recule l’heure.
28. Se faire sourire par un bébé édenté qui nous regarde avec ses yeux lumineux.
29. Sentir le parfum des lilas en fleurs au retour du printemps.
30. Se faire retenir la porte d'entrée du métro par un inconnu lorsqu’il vente et fait froid.
31. Retrouver un 5$, 10$ ou 20$ qu’on avait oublié dans une poche ou un sac.
32. Sentir, dans un lieu public, le parfum de quelqu’un qu’on aime.
33. Ressentir le ronronnement d’un chat dans nos bras.
34. Voir un arc-en-ciel.
35. Rencontrer quelqu’un qu’on aime et qu’on avait perdu de vue.
36. Se faire dire spontanément qu’on est gentille, belle ou qu’on vaut la peine.
37. Marcher sur du beau gazon doux.
38. Apprécier un rayon de soleil qui pénètre dans la maison.
39. Vivre la « première terrasse » de l'année.
40. Se féliciter des petites victoires de la vie (réparer soi-même un meuble, recevoir une promotion au travail, etc.).
41. Offrir son plus beau sourire à un itinérant et sentir qu’on a fait la différence dans sa journée.
42. Voir un ado qui aide gentiment une vieille dame à porter ses sacs.
43. Sentir le sable chaud entre ses orteils sur la plage.
44. Goûter à des petits fruits chauffés par le soleil, qui viennent juste d’être cueillis.
45. Aller aux toilettes quand on a vraiment envie.
46. Admirer un coucher de soleil à l’horizon.
47. Se voir offrir une place dans les transports en commun quand on est fatigué.
48. Sentir le bonheur d’un chien fidèle après plusieurs heures ou jours sans l’avoir vu.
49. Aperçevoir une étoile filante.
50. Faire la liste des 50 choses qui font du bien.
L'équipe de Canal Vie
Avant de vous endormir ce soir................et tout les autres soir ,êtes-vous capable de trouver les choses qui vous ont fait du bien aujourd'hui ?
Je vous apprécie .
Céline
xxx
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire