J'invente rien, l'argent ne fais pas le bonheur.

J'invente rien, l'argent ne fais pas le bonheur.


J'ai tout récemment eu une conversation avec une amie et nous jasions du fait que
certaines personnes ont la vie plus facile que d 'autres. Je n' y crois pas nécessairement puisque nous avons tous plein de leçons à apprendre et c 'est à travers les détours de la vie que nous arriverons à destination  grandit .


Chacun de nous porte sa valise dans laquelle se trouve un paquet de trésors. Il y en a des qui sont aussi éclatants que les diamants mais aussi d 'autres qui porte de la rouille  . Ce baguage est notre vie jusqu'à aujourd'hui. Du tout premier jour .
Nos souvenirs, nos valeurs, nos mensonges ,nos secrets, nos bons et mauvais coups, nos expériences, nos peines  ,nos joies...Tout y est.
La valise est pleine de tout ce que nous sommes.


Je sentais à travers notre échange qu'elle croyait que l' abondance financière pouvait apporter le bonheur , que celle-ci rendait la vie plus facile. La vie n' a pas de préférés,  nous avons tous notre lot de peines , mésaventures et tragédies et aussi notre lot de surprises , joies et succès.

L' argent peut te donner l'instruction dans les meilleures écoles ,peut aussi te donner l' accès aux meilleurs médecins spécialistes , la voiture sport , les voyages mais elle ne peut pas te donner le plus important , l'amour d'une mère, une santé de fer, la confiance en soi, une famille ,  des gens qui te soutiennent moralement.

L' argent ne peut pas te donner tout ce dont tu as besoin , ça va au-delà de tout ça.

 La vie commence avec le coeur, un coeur qui bat , un coeur pour aimer ,  pardonner , écouter ,travailler ,pour se sentir vivant. Voilà  !
 La  vie  est parsemée  d'épreuves  à surmonter  tout les jours . Tu trouveras dans ta valise  les outils qui t'aideront  à les surmonter.

Personne ne peut t 'enlever la douleur que tu ressens quand l' amour de ta vie prend un chemin différent.  Quand un de tes enfants est malade aucun porte-feuille ne sera assez plein pour
enlever l'inquiétude qui te gruge à l'intérieur. Personne ne peut  acheter ta peur  d'un danger auquel tu fais face.
Toi seule doit affronter.

Un jour ,tu rencontres une personne........ un ami, futur amour.  Cette personne transporte elle aussi son baguage. Ses souvenirs , ses doutes, ses succès, sa vie.

Vous avez la possibilité d'être plus que des connaissances... Conjoints ???  ami (e) proche ???

Vous avez une seule grande valise et vous devez maintenant  y mettre son baguage et le vôtre. Il se peut que parfois qu'il soit difficile à gérer  tout cet inventaire, que des conflits viennent  pour faire un peu de ménage. Eclaircir , faire des choix de garder ou de changer certaines choses.

Quel que soit la relation à deux ou groupe, famille.  Une seule valise par relation et tous doivent s 'y retrouver. Tout le monde doit avoir sa place et se respecter.

Le bonheur est une multitude de petites choses.  Apprécier chaque beaux moment ,chaque parcelle de  bonheur .Gardez-les précieusement dans votre valise.

Céline
xx

La souffrance

Bon samedi,


Enfin ! Une pause .


D' après LE JOURNAL DES FEMMES 
Définition
La souffrance peut être psychique ou physique. Mais dans les deux cas, elle désigne une douleur plus ou moins forte ressentie par un individu en réaction à un traumatisme avéré ou un traumatisme potentiel. Parmi les souffrances psychologiques, on peut classer le stress, le deuilou encore l'ennui. Dans le cadre des souffrances de type physique, la nausée, lesdémangeaisons, les difficultés respiratoires constituent des exemples probants. La souffrance est généralement mesurée en fonction de trois paramètres distincts : l'intensité, la fréquence et la durée.

A mon avis ,

Il est certain qu'il y a différents degrés de souffrance et aussi différentes façons de la vivre. Plus simplement dit  c' est une douleur intense qui se produit en nous , qui n'est pas toujours  visible ou palpable.

Plusieurs définitions sont données au mot *souffrance*   A mes yeux je vois un monde remplit intimement de  toutes formes de souffrance .
La dépression, le mal de vivre, la tristesse,la solitude...

Parler de bien-être sans parler de souffrance es-ce possible ?
Je crois que oui si nous sommes des personnes conscientes que notre âme et notre physique ne font qu'un tout. Un JE.

La vie nous présente parfois des embûches que nous avons à traverser seul.  Des leçons de vie.
Il n'y a pas de solution miracles  ni de chemin facile pour les éviter. Nous pouvons par contre s'aider  à les vivre  en se donnant  d ' avance un corps et une tête saine.

J'invente rien en vous vantant les bienfaits de bien manger , reposer, s' amuser et bouger.

La souffrance es-t-elle utile ? Ca aussi je crois que oui . Je compare ça à des poussées de croissance.

Que ce soit la perte d'un être cher, d'un conflit avec une personne qu'on aime ,la maladie. Rien de tout cela part par magie. L'acceptation et trouver le courage d' en parler , avoir des gens qui puissent être là.
Nos chemins remplis d'expériences qui nous demandent de faire des choix , de prendre des décisions.

Je ne peux pas enlever votre souffrance  aussi grande soit-elle. Je peux par contre être  ton amie. te donner la main, te prendre dans mes bras. Ne reste pas seul avec ce mal qui consume toute  tes journées, ton plaisir ,ta vie.

Céline
xx

Votre carte pour aujourd'hui.




Le Mouvement,


Il y a de fortes chances  que cette carte vous donne le message qu'un déménagement  peut-être  prévu dans un proche avenir. Nouvelle maison  ? Nouvel emploi ? Voyage ?

Les anges vous aideront à localiser un endroit , une  nouvelle maison  et vous assisteront dans toutes les démarches pour quitter votre lieu actuel.

Confiez au ciel tous soucis concernant cette question et ayez foi que la situation financière, les préoccupations familiales et les autres éléments seront pris en charge.

On fait les valises ?

 xx

La dépression. Quand ta tête et ton corps se mettent ensemble pour te dire WO !

Bonjour tout le monde,


Aujourd'hui j' ai décidé de vous parler de la dépression. Ah cette maladie qui est tellement TABOO.

J'ai été longtemps à le cacher.Comme tout le monde j' avais la peur d 'être jugé.
Je ne vous raconterai pas toute mon histoire  puisque la dépression est un changement radical .
 Je vous parle bien sur d 'expérience, mon expérience.

Comme un accident , ça c'est produit tellement vite. J' ai rien vu venir ,mon entourage non plus. J'ai joué mon rôle jusqu'au moment d'atterrir face première sur les planches de la scène. Et là......... Plus capable de me relever.

Perdue, seule,triste et fatiguée, très fatiguée. Mon moi me disait WO ! Ca va faire !

J' ai eu plusieurs avertissements mais je n' avais pas le temps de les écouter encore moins de ralentir pour comprendre ce qui se passait.

J'ai continué à vivre à 100 miles à l'heure. Mes 4  enfants, j'en gardais plusieurs autres, de la couture le soir jusqu'à tard  dans la nuit..... Mais j'aimais ça. J'était capable . Ah ! mais vous les femmes savez tout ce qu'on fait et qu'on est  toujours capable d' en faire encore plus. Nous les SUPERWOMANS !

La fin du monde , de mon monde venait d'arriver . Toute ma vie a basculé du tout au tout.
Je n' avais plus le choix ......ou disons que j' avais justement le choix , le choix de me dire oui , de m' occuper de moi ,de me faire soigner et de me reconnaitre dans  le miroir.

Peu à peu avec de l' aide médicale j'ai traversé ma tempête difficilement  . Le temps guérit mais il prend parfois son temps. J' avais besoin de ce  temps pour panser les blessures qui étaient  profondes pour  mieux  regarder en avant  sans  peurs ni complexes.

Ma vie a complètement changé, Divorcée , déménagée, trouvé un emploi , réapprendre à vivre en société.  Je n'étais plus la reine au foyer, je n'avais plus  mon chateau , Le conte de fée était fini.

Personne est à l'épreuve de la maladie même pas celle-ci.  Ce n'est pas la fin du monde , c' est le début d'une nouvelle aventure. Des grosses poussées de croissance pour dire adieu au passé .

Prendre la décision.... faire le choix d 'avancer, avoir des gens  professionnels qui nous soutiennent , de la famille et des amis qui nous entourent sont des atouts importants pour une guérison et pour  retrouver son  bien-être.

Se donner le temps , se respecter et surtout de se faire confiance .


Je suis maintenant depuis plusieurs années une femme encore plus belle qu'avant en dedans et en dehors. Je suis en pleine santé physique et mentale. Je suis active et J' adore la vie.

Je suis fière de mes combats , de mes succès. JE SUIS MOI !

Bonne route , xx

Vieillir une belle affaire

La semaine est bien commencée. Lundi est passé.

Bon matin ,


Ce matin dans un sommeil mi-conscient , tout en me réveillant doucement je pensais au fait que je prenais de l'âge . Objectivement je ne voyais  pas cela nécessairement  plus négatif que positif.

Je réalise que justement je ne réalise pas toujours que mes cinquante ans sont du passé et que j'ai autant de baggages, de souvenirs.  J' ai l'impression de m' adapter facilement quoi que sinon j' ai mes minis moi  sur qui je peux toujours compter.


L'expérience est de pouvoir se retourner la tête pour faire un bilan  du passé et d'être fière de tout nos accomplissements .
Combien de gens avez vous cotoyé , aimés.  Toutes les fois que vous vous êtes fait confiance et avez réussi.  Tout ces succès mais aussi vos erreurs ont contribué à qui vous êtes aujourd'hui.
Prenez  quelques minutes......regardez-vous en dedans et en dehors et  dites-vous ...Heille ! J'en ai fait des choses, des voyages , j' ai donné de mon temps, mon amitié, mon aide ,mon amour et j' ai reçu....plein ,plein ....d'amour.
Continuez à vous donner de cet amour , vous allouez du temps pour vous seule. Car on est jamais seul avec soi.

L'âge n'est qu'un chiffre. Une vie ne se calcule pas en chiffre , elle se vit, se nourrit d'expériences.
Dites OUI . N'ayez pas peur...et si une petite crainte venait ternir votre bonheur  trouvez vous quelqu'un qui saura vous tenir la main.

J' ai moi-même des amis très fidèles. Des pages blanches à qui je me confient, la musique qui berce mes humeurs, la méditation , la voix qui est mienne qui me parle parfois doucement parfois plus sévèrement parce que j' en ai besoin. Je peux tout me dire car:

JE SUIS MA MEILLEURE AMIE.


Je m'éveille maintenant à vivre pleinement..... un cheminement  qui m' emballe de jour en jour. J' ai tellement fait de belles découvertes . Une aventure nouvelle s'offre à moi, tant d ' autres à voir. Je vais saisir cette merveilleuse chance de me réveiller chaque matin.

Votre carte pour aujourd'hui.: LA PRATIQUE CONDUIT A LA PERFECTION.

 Il s'agit d ' un message positif vous disant de passer plus de temps à faire ce que vous
aimez . Le fait de pratiquer un nouveau domaine vous aidera à devenir plus habile et confiant, ce qui influencra positivement d'autres domaines de votre vie.


Regardez derrière vous le temps d'une minute pour avancer de plus belle .

xx

Les joies d'être grand-mère

Bon lundi,


En forme ?   Moi oui , j' ai bien dormi et il fait un soleil splendide.

En fin de semaine  j' ai eu la chance de passer de bons moments avec deux de mes pitchounettes.
Entre mon conjoint et moi nous en avons  neuf . Nous sommes vraiment gâtés.  Six garçons et trois filles.
Et tous en bas de sept ans. Ca fait de la marmaille ça. Malheureusement nous n' avons pas la chance de  tous les voir sur une base régulière.

J'adore être grand-mère. L' amour est pur,  elle n' est pas entremêlé de règles et de punitions. On se fait plaisir en écoutant des films d'enfant, manger des chips et de la  crème glacée . Je retrouve l' enfant en moi à chaque fois et ça me fait un bien fou.

Je m'inquiète très souvent pour eux . La vie étant ce qu' elle est avec ses hauts et ses bas ,on aimerait pouvoir les protéger de tout. Mère poule, grand-mère poulette. hahaha !

Nous les grands-parents pouvons offrir beaucoup à nos petits enfants. Ils savent qu'ils sont aimés inconditionnellement. Nous sommes aussi un coffre à trésors . des gourmandises , des surprises et nous leur offrons toute  notre expérience.

Je me souviens tellement de mes propres grands-parents. J'étais proche d'une de mes grand-Mères en particulier. Je l' adorais. Je les aimais tous mais j' affectionnais un peu plus  grand-maman  puisqu'elle me donnait une attention plus particulière.
Elle m' a laissé des leçons de grand Amour en héritage. C'était une femme de coeur, de don de soi. Je ne me souviens pas de l'avoir déjà vu fâché.  J' ai vu sa peine, sa très grande peine , elle pleurais même quand elle était contente. Un vrai beau coeur .

J' aimerais laisser ce même souvenir à mes petits amours.

La carte pour aujourd'hui est la même que celle d'hier :  Leçons de l'expérience

Il faut croire que nous sommes toujours  en train d ' acquérir ces belles qualités que sont la patience, la force, le pardon et la persévérance.

Que ces qualités soient un thème d'importance pour chacun de vous aujourd'hui . Tout le monde autour de vous pourront en profiter incluant vous-même.

Si vous préféré choisissez celui  qui vous donne le plus de mal à atteindre. Je vous sens prêt.


Bonne journée xx

Un Dimanche busy, busy .


Fait de tout et de rien . J' avais beaucoup de projets  mais encore une fois  la fin de semaine a passé trop vite surtout mon Dimanche.

J'ai quand même réussi à faire mes commissions , ma fameuse salade de fruits.
Passé du bon temps avec ma fille , mon fils et sa fille . Le ménage attendra  de toute façon personne le fera à ma place.



Je vous revient demain  plus en forme ,,ce soir je suis OUF !!!!!!


La carte d' aujourd'hui c 'est : Leçons de l'expérience.

Cette situation est pour vous une occasion  de tirer quelques leçons importantes de la vie.
.

Plutôt que de voir cette expérience comme un problème ,dites-vous qu'elle  est de nature
 à vous aider à apprendre  et à grandir.

Parmi  les précieuses qualités que vous êtes  en train  d'acquérir ,on compte la force ,la patience,le pardon et la persévérance.

Rire aux larmes

Bon samedi tous le monde,


J' avais envie de vous jaser  à propos d 'un sujet  qui concerne beaucoup plus de gens que l' on pense.
Je m' inclus .


On sait tous combien il est bon d ' avoir un fou rire . La vie étant ce qu' elle est, sérieuse et beaucoup trop rapide ,on oublie souvent d'ouvrir le clapet du rire et de laisser l' air passé. lâcher son fou !

Je suis du et toi aussi....je le sens.  Je vous vois à tout les jours les yeux cernés, le stresse créant des lignes horizontales sur le front ,un tremblement dans votre confiance, un essoufflement . OUF !
Mon Dieu ,j' ai l'impression de me voir dans un miroir , de me voir en vous.

Il m' arrive parfois de m' arrêter quelques minutes et de regarder autour de moi.  L'autre soir au bureau j' avais  des ptites choses à finir avant de pouvoir partir . Je suis resté  peut-être 10 minutes de plus au max. Quand je suis sortie le stationnement était complètement vide. Plus personne.  Comme s'il y avait la peste. Une course pour se rendre à la maison. ?


Il est temps de se regarder un peu plus et se donner une raison de vivre comme.....VIVRE !

Un film comique, jouer avec un enfant. Se moquer de soi-même. Se donner la permission d ' agir en idiot, danser juste pour le plaisir. Et oui ! juste pour le plaisir.


Vous êtes-vous déjà laisser aller  à rire jusqu'aux larmes  ? Que c'est bonnnnnnnnn !

Le plaisir est chez l'être vivant une sensation agréable et recherchée.

Aujourd'hui  notre carte est: SANS CONCESSIONS

On vous demande de prendre position en faveur de votre vérité et de votre estime de soi.
Vous n' avez pas à faire de concessions pour obtenir ce que vous voulez et vous pouvez
vivre selon la vérité de vos croyances.

Vous ne devez pas compromettre vos valeurs.

Amusez-vous xx

C' est vendredi ! Yéééééé !

C' est vendredi !!!

Je suis en congé aujourd'hui.  Je profite de cette journée pour faire les choses qui doivent être faite.
Ensuite je peux profiter de ma fin de semaine avec une plus petite liste de choses * à faire *

Je vais me gâter en invitant une de mes petites filles à passé la journée et la nuit avec moi puisque c' est sa dernière fin de semaine de vacance avant le grand retour en classe. On va certainement se baigner puisque mameselle est une vraie ptite sirène.

Elle est une petite fille remplie de joie de vivre , une exemple pour nous  (pour moi )qui trop souvent gaspillons le temps. Elle est active , souriante et  remplie de projets. Elle n' arrête jamais.

Je voulais vous raconter en gros ma journée d 'hier. Je travaille depuis seulement 5 mois pour une entreprise de marketing . Dernièrement on me donnait la responsabilité de travailler les projets spéciaux. J'étais plus qu'heureuse. Le défi était beaucoup plus enrichissant .

Hier , On m' a fait esclader encore une coche de fièrté en me demandant de faire la formation aux agents pour créer une équipe  en projets spéciaux. WOW !!!!!!!!!!!!!!!!!! je capotais ! et je capote encore.  La Madame est bin, bin contente   :)

Croyez-vous que d ' avoir des idées et ou des pensées positives apporte le positif ?

Notre carte du joue est :  Progrès constant......  Nous avons déjà eu cette carte cette semaine. Le fait que nous la retrouvions dans un si court laps de temps  c'est que ce mantra est très actif présentement dans nos vies.

Remarquez-vous que vous trouvez des idées, des résolutions, peut-être même des solutions ? Vous avez peut-être pris des décisions importantes pour le futur.   Vous avancez, peu importe la vitesse,l'important est d' aller  par devant.

Croire xx

Bon matin.,


Je n' ai pas oublié de piger notre carte Oracle.


Les cartes divinatoires sont simples et faciles à utiliser. Elles exigent que vous soyez attentif
 à vos propres pensées et émotions lorsque vous tirez les cartes, car des instructions intérieures apportent des réponses personnalisées à vos questions.

La carte choisie vous donnera un thème utile pour évoquer au cours de la journée- Il serait bien de noter  son message sur un bout de papier afin de vous en souvenir tout au long de la journée.

LA CARTE POUR AUJOURD'HUI : Le sommeil

Examiner le thème du sommeil en réponse à votre question . Il y a de fortes chances que ce message vous dise de vous reposer davantage.
Si des bouleversements émotionnels viennent troublé votre sommeil , remettez les à Dieu et à vos anges.
Vous pouvez aisément le faire en visualisant votre ange en train de tenir un sceau. Déposez vos ennuis dans le sceau, et regardez les anges les emporter au ciel, là ou tout est résolu.

Bonne journée xx

Le Respect

Bonsoir mes amis,


J'ai une journée très chargée demain et j ' ai pensé vous jaser un peu ce soir d' un sujet qui me touche particulièrement parce que je ne le comprend pas.

Lorsqu 'on est trahi  par un membre de la famille , un ami, un patron ou qui que ce soit. On se sent blessé . C'est tout à fait normal c'est une blessure vive à l'égo.   Généralement on ne sait pas trop  pourquoi cette personne  nous fait ce genre de chose.

Un abus qui est complètement gratuit.

Je suis certaine que l' on a tous été trahi un jour ou l 'autre dans le passé , probablement même  plus d ' une fois. La vie continue , mais le souvenir reste longtemps.
 J' aimerais comprendre comment une personne peut te trompé en mensonge, comment une personne qui * est proche * de toi puisse te trahir sans aucune gêne ou remord.  Ca me dépasse.

Il m' est difficile de pardonner facilement un acte qui me cause de la peine tout simplement pour satisfaire son JE. Que ça soit  physique , financier ,émotionnelle, Il n'y a aucune raison de se laisser faire.

J' ai un coeur tendre et trop fragile . Je me sens un peu comme l' appât au bout d ' une ligne à pèche.

Je refuse de m' endurcir en me couvrant d' un bouclier. J'ose demandé,  exigé le respect.  Je le mérite autant que vous et vous le méritez autant que moi.

J'espère  qu' en tant qu' éducateurs, parents ,grands-parents , adultes avertis que nous
transmettions cette valeur à nos jeunes tout en continuant de la faire valoir  et  de la maintenir dans nos valeurs personnelles.
Elle a sa place et  est si importante et ça dans tous les domaines de nos vies , école , travail, tout les jours en côtoyant des gens.


Avec tout mon respect. xx

C'est le nombril de la semaine , Bon mercredi.



J' ai mal dormi la nuit dernière . De gros  tonnerres et des rêves sont venus volé mon sommeil .

Comme souvent je ne me souviens pas de mes rêves .Je ne prend pas le temps de  me réveiller en douceur et d'essayer de m' en souvenir.

Croyez-vous que nos rêves sont l'inconscient qui nous parle ? Qui nous transmet des messages ? des solutions ?  Réponses à nos questionnement ?

J' aimerais bien y croire  et parfois il m' arrive  d' analyser , tenter d 'analyser  ceux des gens autour de moi et je crois avoir un certain flair pour identifier les rêves pour les autres mais  je   suis  incapable d'être  inspirée pour les miens.

Il est certain que si un  gardien de zoo rêve aux singes et que si je fais le même rêve ça ne peut pas vouloir dire la même chose.  Il doit nécessairement y avoir un lien direct avec ce que l'on vit , ce que l'on éprouve , nos émotions.

L' analyse des rêves est une science mais une que chacun d ' entre-nous doit porter son sarrau blanc et prendre le temps de s' auto-analyser afin de mieux se comprendre . Un outil qui peut nous rendre de grands services.



La carte Oracle pour aujourd'hui : VOYAGE EN TOUTE SÉCURITÉ


Cette carte annonce un voyage en toute sécurité. Cet expédition est bénie des anges qui veilleront à ce que tout les détails soient pris en charge. Rêver-vous de visiter un membre de la famille que vous n' avez pas vu depuis longtemps.  Un voyage d ' affaire , un voyage en vous ?



Bonne journée xx

Cartes Oracles

Bon  mardi à vous,


Ce matin j' aimerai vous jaser  d ' un ptit quelque chose qui fait de grandes choses pour moi.

Les carte Oracles .  Je suis toujours un peu surprise  quand la carte pigé au hasard se colle aux événements de ma vie courante. Elle me va très souvent comme un gant.

Je sais que certains d ' entre vous n'y croient  pas et c 'est correct. Je n' essai pas du tout à influencer qui que ce soit mais j' ai pour mon dire que si  en ce que tu crois ne fais pas de mal à personne incluant toi-même et que tu peux toi et ton entourage recevoir que du positif alors c' est bon pour toi.


Comme je l' ai déjà mentionné les cartes oracles que je possède sont ce qu'il y a de plus positifs. Je  ne vend  pas mes services de liseuse de  Bonaventure. Je ne fais pas de tirage .Désolé mais je ne suis pas  Sorcière ni fée . Pas de baguette magique.  Elles me servent de guide et m' aident  à commencer ma journée positivement.

J'ai donc décidé de partagé avec vous mon ptit secret , un ptit bonheur.

La carte : BRAVOURE

Même si vous avez parfois l'impression d'être en danger ou dans l' obscurité,votre  ange gardien vous assure que vous êtes en sécurité,protégé et guidé. Ne soyez pas dupe des illusions de peur-
montrez-vous plutôt courageux et consolidez votre force personnelle.
Cette situation comporte un bienfait, et si vous vous efforcez de le trouver vous serez assuré de le découvrir.

Quelqu'un qui en ce moment vous intimide, se révélera bientôt votre  allié. Faites de votre mieux pour percevoir Dieu en chacun, en toute situation...et en vous même

Bonne journée mes amis .

Lundi 17 Aout ,

Bon Matin,



Je vous parle de changements comme si c' était facile . Ohhhhh loin de là !  Je crois qu'il n'y a beaucoup de monde qui n'  aime pas le changement . Du moins pas les changement qui nous arrivent subitement comme une surprise, ou les changements qui nous sont imposés. Ils ne sont pas plus appréciés .

Les changements que nous `voulons` nous même apporter à notre vie ne sont pas plus facile à adapter tous les jours. L' adaptation prend du temps et beaucoup , beaucoup de volonté. Il faut le sentir, le ressentir dans la peau et rester convaincu.

C' est à ce moment là qu 'il est important d' avoir de la motivation. Des gens qui nous appuient, des petits succès , s'offrir des récompenses et surtout de l'auto motivation, se parler ,parfois il faut se parler plus fort,  s'encourager encore et encore, se motiver SOI-MEME.

La vie nous apporte continuellement des défis , des contraintes que l'on doit apprivoiser. Pas toujours évident.  Il est normal de se décourager......pour ensuite  se relever le plus rapidement possible tout en ayant un regard différent.

C' est justement ce regard , cette façon de voir les choses qui nous sauve.  Notre ATTITUDE .




Le mantra pour aujourd'hui:

Le ciel vous garde

Ce message vous dit de confier toutes inquiétudes au ciel. Vous avez tout simplement rien à craindre!
De plus , les soucis n'ont jamais contribué à améliorer rien ou personne.

Bonne journée xx

Bon matin,

Quand je parle de changements, transformations je parle de bien-être , d'un meilleur MOI.  Donc un accroissement de la confiance et ça on aime ça  !

Lorsque la balle a été lancé et que  j' avais prise ma décision, tout naturellement le reste s ' en est suivi comme l'eau d'une rivière. Non pas sans efforts mais une suite logique.
Pas de pression , pas de contrat , pas de culpabilité.

J'avais de plus en plus besoin de temps pour moi, de m 'apprivoiser  afin de me définir à moi-même , me connaître . La musique douce , les yeux fermés je méditais . Ouf ! pas facile  à faire quand les idées , les pensées s' entrechoquent dans la tête.  Avec beaucoup d' essais et de pratique ,j' arrive maintenant à me laisser aller à une relaxation bienfaisante.

Le bien-être doit d' abord commencer par la tête. Il faut l' avoir décidé, choisi et se convaincre que c' est le plus beau cadeau que l'on puisse se faire.

Trouvé les outils qui nous conviennent est aussi une tâche ardue. J' ai opté par ce qui me servirait de guide .Des choses  simples , accessibles  mais qui me donne la volonté de continuer.


Pour motiver mon mental , Tout les matins en déjeunant je me choisi une carte oracle . Ce n'est pas des cartes pour  prédire l'avenir  mais plutôt une carte référence qui me sert de mantra pour la journée. Une prescription de positif qui me donne chaque jour un mot d'espoir.

Je vous (nous) ai choisi une carte pour aujourd'hui,

Notre mantra est: PROGRES CONSTANT

Vous avez fait des progrès constants,et il est important pour vous de reconnaître que ce sont ces progrès qui comptent (et non la perfection )
Ce message vous dit d' apprécier combien vous avez réalisé déjà, et combien de gens vous avez aidé en cours de route. Ne focalisez pas inutilement sur vos erreurs du passé.. La culpabilité et le regret n'ont jamais aidé qui que ce soit, alors abandonnez-les aujourd'hui.


Vous avez surement un ptit truc à me partager....... ?

Les grands changements

Bon Dimanche,

J'ai déjà entendu dire que les grands changements , les grosses décisions se  font lors d' un changement de dizaine . 40 , 50 ans. 

Personnellement je chemine quand je peux  avec l' ambition et le courage que j'ai . Parfois, je dirais même souvent, ca me prend beaucoup de courage et de volonté.
Depuis quelques mois je suis en mode transformations majeures. Je me suis enfin trouvé un emploi, je  fais plus attention à  moi , mon alimentation. Il faut dire que j'ai réellement commencé les ptites transformations  il y a quelques années. 4 ou 5 . 

J' ai perdu ma mère et j ' ai réalisé plein de choses.....Une chose entre autres qui me hante c'est le fait que moi aussi je vais partir. 

Mon premier geste était d 'arrêter de fumer.  J'ai naturellement pris beaucoup de poids.
Depuis maintenant plus d'un an je vais au gym régulièrement  , je marche beaucoup avec mes enfants dans les sentiers de parc, un peu de bicyclette et de la danse en ligne. Donc , perte de poids  en m' amusant.
J' ai découvert tout plein de choses à mon sujet. J'aurais jamais cru avoir le courage d 'arrêter de fumer et je l' ai fais sans vraiment souffrir. J'avais DÉCIDÉ !

Ma famille a beaucoup d'importance pour moi  et je veux profiter d ' un bien-être le plus longtemps possible afin de pouvoir profiter de leur présence.

 Et toi ? Tu as vécu de grands changements ? Raconte-moi.